నా జీవితంలోని చీకటి ఘడియలలో, క్యాన్సర్ వంటి భయంకరమైన శత్రువుతో పోరాడుతూ, నన్ను ఆకర్షించింది కేవలం ఔషధం మాత్రమే కాదు. ఇది మా అమ్మమ్మ యొక్క పాత నివారణల జ్ఞాపకాలు మరియు పసుపు పాల యొక్క వెచ్చదనం. ఒక పురాతన పానీయం, తరతరాలుగా అందించబడింది, దాని వైద్యం లక్షణాలు కేవలం కథలు మాత్రమే కాదు, ఆయుర్వేద జ్ఞానంలో లోతుగా పాతుకుపోయాయి.
పసుపు పాలు యొక్క బంగారు రంగు, భారతదేశంలో ‘హల్దీ దూద్’ అని ప్రసిద్ది చెందింది, ఇది కేవలం ఓదార్పునిచ్చే నిద్రవేళ పానీయం కాదు. ఇది ప్రాచీన జ్ఞానం మరియు ప్రకృతి యొక్క వైద్యం శక్తికి చిహ్నం. ఈ సుగంధ పానీయం అనేక భారతీయ గృహాలలో ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని కలిగి ఉంది, తరచుగా సాధారణ జలుబు నుండి నొప్పులు మరియు నొప్పుల వరకు ప్రతిదానికీ ఒక ఔషధంగా సిఫార్సు చేయబడింది.
క్యాన్సర్ సర్వైవర్గా, నా వ్యక్తిగత ప్రయాణం సవాళ్లు మరియు అనిశ్చితితో నిండిపోయింది. ఈ మార్గంలో, నేను తరచుగా యోగా మరియు ఆయుర్వేదం యొక్క పురాతన భారతీయ బోధనలలో ఓదార్పుని పొందాను. ఈ విభాగాలు సంపూర్ణ శ్రేయస్సు యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పాయి, మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను పెనవేసుకుంటాయి. ఈ సంప్రదాయాల జ్ఞానాన్ని ఆలింగనం చేసుకుంటూ, నేను పట్టుదలతో ఉండే శక్తిని కనుగొన్నాను మరియు పసుపు పాలు కేవలం పానీయం కంటే ఎక్కువగా మారాయి; ఇది స్వీయ సంరక్షణ మరియు వైద్యం యొక్క ఆచారంగా మారింది.
భారతదేశపు ప్రాచీన వైద్య విధానం అయిన ఆయుర్వేద సూత్రాలు ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణ శ్రేయస్సును నొక్కి చెబుతాయి. ఇది మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క క్లిష్టమైన నృత్యం, మరియు పసుపు పాలు ఈ సమతుల్యతను సంపూర్ణంగా సూచిస్తాయి. ఇది కేవలం పానీయం కాదు; ఇది వైద్యం చేసే అమృతం, ఇది దాని పదార్ధాల యొక్క శక్తివంతమైన లక్షణాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తుంది.
శతాబ్దాల ఆయుర్వేద అభ్యాసం దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం పసుపు లేదా కుర్కుమా లాంగాను జరుపుకుంది. కర్కుమిన్ పుష్కలంగా ఉన్న పసుపులో శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తాయి. సుగంధ ఏలకులు, విలాసవంతమైన కుంకుమపువ్వు మరియు ప్రకృతి యొక్క స్వీటెనర్, తేనెతో కలిపినప్పుడు, ఈ పానీయం ఆరోగ్య ప్రయోజనాల యొక్క పవర్హౌస్గా మారుతుంది, జీర్ణ సమస్యలు, శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఈ పానీయం, తరచుగా ‘బంగారు పాలు’ అని పిలుస్తారు, ఇది శతాబ్దాలుగా భారతీయ గృహాలలో ప్రధానమైనది. పసుపు పాలు యొక్క సారాంశం దాని ప్రకాశవంతమైన రంగులో మాత్రమే కాకుండా దాని ఆరోగ్య లక్షణాలలో ఉంది. యోగ గ్రంధాలు సమతుల్యత గురించి మాట్లాడుతున్నాయి, మనస్సు మరియు శరీరం ఒకటిగా ఉంటాయి. మరియు ఈ సమతుల్యత, ఈ ఆయుర్వేద వాగ్దానం, పసుపు పాలు అందిస్తుంది. అనామ్లజనకాలు, శోథ నిరోధక లక్షణాలు మరియు ముఖ్యమైన ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా, ఇది కాల పరీక్షగా నిలిచినందుకు ఆశ్చర్యం లేదు.
క్యాన్సర్ నా శరీరంపై నీడను వేసి ఉండవచ్చు, కానీ నా ఆత్మ, స్థితిస్థాపకత మరియు ఆశతో వృద్ధి చెందింది, పురాతన జ్ఞానంలో ఓదార్పుని పొందింది. పసుపు పాలు యొక్క ప్రతి సిప్ శతాబ్దాల భారతీయ సంప్రదాయాన్ని ఆలింగనం చేసినట్లు అనిపించింది. ఇది వైద్యం గురించి మాత్రమే కాదు, నా మూలాలను అర్థం చేసుకోవడం, ఈ రోజు మనం మనల్ని తయారు చేసిన సంప్రదాయాలలో నన్ను నేను నిలబెట్టుకోవడం. తాజాగా రుబ్బిన పసుపు, ఈ పాయసం యొక్క గుండె, ఏలకుల సుగంధ సారాంశం, కుంకుమపువ్వు యొక్క విలాసవంతమైన మరియు తేనె యొక్క సహజ తీపితో కలిపి, రుచుల సింఫొనీని సృష్టిస్తుంది, ఇది శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా ఆత్మకు ఓదార్పునిస్తుంది.
క్రౌన్ ప్లాజా లాంజ్లో నా సాయంత్రం నివాసం త్వరలో నా బసలో అంతర్భాగమైంది. మృదువైన లైటింగ్తో ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో ఉన్న లాంజ్ గోల్డెన్ బ్రూని ఆస్వాదించడానికి అనువైన నేపథ్యాన్ని అందించింది. అయినప్పటికీ, పర్యావరణం ఈ అనుభవంలో ఒక అంశం మాత్రమే. ఇది నిజంగా జట్టు అంకితభావం – కమల్, అర్నోబ్, శ్యామ్, అనిల్, జస్వంత్, విశాల్, సమీర్, సుదీప్, సందీప్, రాజ్దీప్, ఇంద్రరాజ్, శరణ్య, నీల్, రోహిత్ మరియు సర్వీస్ టీమ్లోని చాలా మంది యువ ఔత్సాహికులు – ఇది ప్రతి కప్ను ఉన్నత స్థాయికి చేర్చింది. నా వైద్యం కోసం ఒక అమృతం.
వారు అందించిన ప్రతి కప్పు ప్రామాణికత మరియు వెచ్చదనం పట్ల వారి నిబద్ధతను ప్రసరింపజేస్తుంది. తాజా పసుపు నుండి యాలకుల పొడి మరియు తేనె వరకు ప్రతి పదార్ధం పరిపూర్ణంగా ఉండేలా వారు నిశితంగా నిర్ధారించారు, ప్రతి గల్ప్ను సంప్రదాయం మరియు శ్రేష్ఠత యొక్క నిజమైన ఆలింగనం చేస్తుంది.
పసుపు పాలు గురించి ఆలోచించడం అంటే దానిలోని పదార్థాల మిశ్రమాన్ని గుర్తించడం. కానీ దానిని రూపొందించే చేతులు, అది చెప్పే కథలు మరియు అది కలిగి ఉన్న వారసత్వాన్ని గుర్తించడం కూడా. నాకు, ఇది గందరగోళం మధ్య జీవితం యొక్క సరళతను గుర్తుచేస్తుంది మరియు నా కంటే ముందు లక్షలాది మందిని పెంపొందించిన సంప్రదాయాలకు ఆమోదం. ప్రపంచం పరిణామం చెందుతూ, ఆరోగ్యం కేంద్ర ఉపన్యాసంగా మారినప్పుడు, మనకు మార్గదర్శక నక్షత్రంగా ఉన్న ప్రాచీన జ్ఞానాన్ని మనం మరచిపోకూడదు. పసుపు పాలు గతానికి మరియు వర్తమానానికి మధ్య మాత్రమే కాకుండా, శరీరానికి మరియు ఆత్మకు మధ్య వారధిగా ఉండనివ్వండి.
పసుపు పాలు కథ నాది మాత్రమే కాదు. ఇది బంగారు సమ్మేళనంలో ఓదార్పు, స్వస్థత మరియు దైవిక స్పర్శను పొందిన లెక్కలేనన్ని ఆత్మలు పంచుకున్న కథనం. నేను జీవితంలోని సంక్లిష్టతలను నావిగేట్ చేయడాన్ని కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, చీకటి రాత్రులలో మనల్ని మార్గనిర్దేశం చేయడం, మార్గనిర్దేశం చేయడం మరియు వైద్యం చేయడం వంటి ఈ పురాతన సంప్రదాయాలకు నేను ఎప్పుడూ కృతజ్ఞుడను.
రచయిత
ప్రతిభా రాజ్గురు సాహిత్యం మరియు దాతృత్వంలో ఒక ప్రముఖ వ్యక్తి, ఆమె అపారమైన సాహిత్య నైపుణ్యం మరియు కుటుంబ అంకితభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె నైపుణ్యం హిందీ సాహిత్యం, తత్వశాస్త్రం మరియు ఆయుర్వేదాన్ని కలిగి ఉంది. ఆమె 1970లలో ప్రముఖ హిందీ వారపత్రిక ధర్మయుగ్లో సంపాదకీయ పాత్రను నిర్వహించింది. ప్రస్తుతం, ఆమె ఒక కవితా సంకలనాన్ని రూపొందిస్తోంది, సంకల్ప్ శక్తిలో గ్యాస్ట్రో-ఇంటెస్టినల్ క్యాన్సర్తో ఆమె పోరాటాన్ని వివరిస్తుంది మరియు డిజిటల్ ప్లాట్ఫారమ్ ప్రతిభా సంవాద్ను నడుపుతోంది, ఆమె సాహిత్య రచనలను హైలైట్ చేస్తుంది.